К вершинам на маунтинбайке
В четверг 14 июня в эфир РАДИО СПОРТ (93.2 FM) вышла очередная программа «Диагноз — горы» с Олегом Ждановым. Тема программы: Маунтинбайк, его разновидности и советы начинающим. Гость студии: многократный Чемпион России — Максим Гоголев.
Предлагаем Вашему вниманию некоторые ответы Максима на вопросы ведущего. Полностью передача доступна здесь же в формате .mp3
Где и когда начался для тебя Диагноз — горы?
— В Ижевске в 1997 году. Чемпионом России среди юниоров я впервые стал в 1999 году.
Есть ли у тебя соперники в России? Какие задачи стоят перед нашими спортсменами на международной арене?
— Серьезные соперники, конечно, есть. Например, Чемпион Мира Юрий Трофимов. Сейчас много сильных спортсменов выступают в различных разновидностях маунтинбайка (кросс-кантри, апхил, марафон), в том числе, мои жена и брат.
Где проходят тренировки российских байкеров?
— С декабря начинаем «вкатываться» на шоссе, обычно в Адлере. Январь-февраль тренируемся на Кипре. Горные тренировки проходят, например, в Испании. Предельные высоты до 2200 метров.
Что посоветуешь начинающим маунтинбайкерам?
— Велосипед, после покупки его в магазине, необходимо настроить под себя. Это очень важно и для того, чтобы меньше уставать и для высоких результатов. Что касается конкретики, надо помнить, что ноги при движении не должны распрямляться до конца, но нельзя допускать, чтобы колени постоянно находились в черезмерно согнутом положении.
